Тренировки с использованием TRX
Петли TRX далеко не новое «слово» в фитнес-индустрии. Мы на своих тренировках используем их уже 1,5 года. Кто-то их любит, кто-то ненавидит, но равнодушными они не оставили никого. Этот «тренажёр в кармане» универсален и подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Не зря петли TRX приобрели такую популярность.
Сейчас многие фитнес-клубы имеют их в своем арсенале.
Анна Куркурина и Вячеслав Узелков используют их для тренировок своих клиентов.
Мы в СК Булава (борцовский зал, фитнес с Натальей Клевакиной) стараемся идти в ногу со временем. А вы уже испытали свои силы и возможности на TRX?
Для занимающихся плотно и давно — и в тренажерном зале, и дома — TRX будет прекрасным средством для построения метаболических тренировок. Тут только хардкор: круговые тренировки на время, максимум повторов и лужи пота со слезами — чтобы вытащить на свет божий уже готовые мышцы из-под накопившегося жирка.
Для занимающихся плотно и давно — и в тренажерном зале, и дома — TRX будет прекрасным средством для построения метаболических тренировок. Тут только хардкор: круговые тренировки на время, максимум повторов и лужи пота со слезами — чтобы вытащить на свет божий уже готовые мышцы из-под накопившегося жирка.