Наталья Клевакина

Давайте знакомиться. Я тренер и диетолог. И у меня есть принципы)

Часто можно встретить людей, которые ради заработка забывают обо всем, переступают через людей и идут к цели.Так вот, мой главный принцип в том, чтоб зарабатывать не калеча и не нанося вреда!
Вы задумывались, что приходя на тренировку, вы доверяете свое здоровье, а иногда и жизнь тренеру? А ведь это именно так. Неправильная техника выполнения упражнений, неудачное падение, запрещённые упражнения — все это ведёт к травмам, проблемам со здоровьем и неадекватной нагрузке на опорно-двигательный аппарат. А если тренер при этом начинает давать ещё и рекомендации по питанию, кормить всех без разбора спортпитом? Тут уже о здоровье даже речи не идёт. Разве вы свяжетесь отсутствие менструации, болезни желудка, щитовидной железы, головные боли, проблемы со зрением….с диетами и тренировками? Сомневаюсь. А ведь связь там самая прямая. Вот поэтому я и говорю о принципах. Я за здоровый фитнес, за здоровое питание, за здоровое похудение. Если вы хотите похудеть быстро и на много, то нам с вами не по пути, так как невозможно это сделать безопасно для здоровья. Никакая красота не стоит потери это самого здоровья. Если вы готовы научиться адекватно питаться, если вы готовы худеть медленно, но верно, без срывов и возвращения веса, если вы дорожите своим здоровьем, то присоединяйтесь к нашей команде. Мы будем Вам рады. Я не хочу и не буду зарабатывать любой ценой. Я не буду зарабатывать нанося вреда вашему здоровью. Я искренне радуюсь вашим победам и достижениям. И если я чего-то не знаю, то я не боюсь в этом признаться и не буду скрывать этого. Но чтоб таких пробелов было меньше, я постоянно учусь и развиваюсь. Я верю, что красота не стоит потерянного здоровья и что можно добиться одного не потеряв другого)

 

Жир или мышцы – что терять при похудении?

Далеко не секрет, что любое похудение происходит за счет вывода воды из организма, распада мышц ...
Далее

Международный СтопЖир.

Не секрет, что в похудении 70% отводится питанию, а тренировкам всего лишь 30%. Вот поэтому ...
Далее

Энергодар худеющий…

Закончен очередной марафон по похудению. И по традиции, подвожу итоги. Этот "Стопжир" был самым массовым ...
Далее

Новогодняя сказка.

Новый год-это такой праздник, когда чудес ждут все! Не ждите чуда - чудите сами!!! Волшебство ...
Далее

Переворот сознания от Людмилы Костушевич.

Уже несколько дней хожу под впечатлением и не могу отойти от эмоций. Замечаю, что в ...
Далее

Потеряли 2,5 человека за месяц…

Никакой воды. Только факты. За месяц "Стопжира" девушки суммарно потеряли в весе 143 кг. Не ...
Далее

Клиента надо удивлять!

Отнеситесь с юмором! ))) Сейчас рынок фитнес-индустрии перенасыщен различными видами инвентаря, спец.одежды и тренажёрами. Но, ...
Далее

На тренировку, как на праздник.

Есть у нас замечательная традиция. Каждую последнюю тренировку месяца мы играем! Да, по настоящему! Весело, ...
Далее

Тренировки с использованием TRX

Петли TRX далеко не новое "слово" в фитнес-индустрии. Мы на своих тренировках используем их уже ...
Далее

Что такое успех и как его достичь?

24 ноября в субботу в 17:30 ведущий практикующий психолог Людмила Костушевич проведет двухчасовой семинар-тренинг "Успешная ...
Далее
Загрузка...